O Ayurveda é o sistema de medicina mais antigo do mundo, datando de 5 mil anos de existência.

É um conjunto de conhecimento sobre toda a Natureza e, naturalmente, sobre o ser humano e a vida.

Baseia-se no estilo e hábitos de vida, nas rotinas diárias, noturnas, sazonais, na alimentação de acordo com o seu biótipo (Prakriti), de acordo com seus desequilíbrios no momento (Vikriti), com o clima do meio ambiente em que está inserido, dentre outros.

O Ayurveda trabalha principalmente com a prevenção de doenças. Visa a manutenção da saúde, do vigor e da vitalidade, mas também atua quando já há doença instalada.

A visão ayurvédica é de que nossas patologias e desequilíbrios advém de diversos fatores (e não apenas os fatores físicos), dando igual importância ao corpo, à mente e ao espírito.

Ao contrário da medicina moderna que muitas vezes apenas trata o sintoma, o Ayurveda visa tratar a origem dos desequilíbrios, podendo esse tratamento passar por questões emocionais, espirituais, alimentares, nutricionais e hábitos de vida.

O Ayurveda poderá te ajudar com várias questões, dentre elas:

Sintomas:

• Stress
• Ansiedade
• Falta de disposição
• Problemas gástricos (gases, refluxo, azia, queimação, distensão abdominal)
• Problemas intestinais (obstipação / diarreia)
• Enxaqueca / dor de cabeça
• Rinites e sinusites
• Problemas pulmonares
• Candidíases crónicas
• Tendinites
• Problemas articulares (artrite reumatóide, gota etc)
• Obesidade
• Tensão alta
• Diabetes
• Aftas e herpes
• Problemas menstruais / Infertilidade
• Hemorróidas
• Problemas relacionados com a pele e cabelo
• Padrões de má circulação e retenção de líquidos
• Dentre outros

A Consulta Ayurvédica tem como objetivo te guiar no seu processo de autoconhecimento e exercício de presença, de modo que consiga se observar e entender o que seu corpo quer te dizer, o que sua essência necessita neste momento.

Nas Consultas de Ayurveda, recorro a vários métodos de diagnóstico e anamnese, dentre elas:

• Análise da língua, pele, urina, fezes
• Análise da existência de ama (toxinas)
• Perfil mental / emocional
• Padrões de sono
• Espiritualidade
• Atividade física
• Doenças genéticas
• Alimentação
• Rotinas e hábitos
• Prakriti  (seu Dosha de essência)
• Vikriti (Dosha em desequilíbrio no momento)

A consulta começa com um Mini Workshop sobre o Ayurveda para que possa conhecer um pouco da origem e dos conceitos básicos do Ayurveda.

Durante a consulta são feitos apontamentos, explicações e orientações para que já possa implementar logo uma rotina mais ayurvédica.

Após a consulta (prazo máximo de 7 dias úteis), você receberá um Plano de Tratamento escrito com cerca de 50 páginas por e-mail super detalhado com:

• Identificação da sua Prakriti (Dosha de essência) e Vrikiti (Dosha em desequilíbrio no momento);
• Suplementação/fitoterapia e posologia indicados (se for o caso)
• Recomendações de rotinas diárias, exercício físico, cuidados pessoais;
• Recomendações de práticas integradas (yoga, pranayamas, cristais, aromaterapia, mantras)
• Indicação para tratamentos físicos/corporais ayurvédicos em gabinete (se for o caso);
• Aconselhamento nutricional mais indicado para si e para o seu Dosha em desequilíbrio;
• Cristais e mantras específicos para seu Dosha em desequilíbrio;
• Receitas saudáveis.

Estas sessões estão indicadas para prevenir ou tratar o aparecimento de patologias e manter o bem-estar geral. São abordagens diferentes, dependendo de cada paciente, em que o objetivo é único: proporcionar-lhe uma melhor qualidade de vida.

Duração:

2 horas

(online, via Zoom)