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Sobre mim

“Quando a dor de ser igual se torna maior que a dor de ser diferente, você muda.” – Deepak Chopra

Isabela Valente - Terapeuta Ayurveda

Olá

Meu nome é Isabela Valente. Pode me chamar de Isa ☺

Sou luso-brasileira e vivo há 4 anos em Portugal. Sou advogada no Brasil e em Portugal. Apesar de ainda atuar na advocacia, há algum tempo permiti fechar-me no meu casulo para descobrir quem realmente sou, qual o meu dom e como eu posso contribuir para um mundo melhor.

Neste mergulho interno descobri meu propósito de vida. Conheci o Ayurveda através das minhas práticas e estudos de Yoga, já que Yoga e Ayurveda são ciências irmãs.

Resolvi estudar mais Ayurveda para aplicar a mim própria, já que venho de um histórico de dores de cabeça crónica (tinha dores de cabeça 5-6 vezes por semana, vivia a base de dipirona/dorflex/brufen), rinites e sinusites o ano todo, dores de garganta/amidalites/faringites umas 3-4 vezes por ano, muitas candidíases, gases excessivos, distensão abdominal, intestino irregular (passava dias sem ir à casa de banho, outras vezes tinha diarreia), era alérgica a alimentos, poeira, etc.

Minha memória era fraca e muitas vezes não tinha ânimo e energia para fazer uma simples caminhada. Ir para o ginásio/academia era um drama na minha vida.

Como vê, a lista de queixas era enorme e por muito tempo eu achei que era normal conviver com essas queixas. Quando finalmente entendi que não era normal que meu corpo estivesse o tempo todo com algum tipo de sintoma, comecei a procurar por soluções, conheci o Ayurveda e resolvi aplicar esses conhecimentos milenares na minha vida.

Quando vi que todas essas queixas e sintomas sumiram da minha vida, decidi que precisava expandir esse conhecimento para que mais pessoas pudessem experienciar uma vida com mais SAÚDE, DISPOSIÇÃO e BEM-ESTAR.

Isabela Valente - Terapeuta Ayurveda

Apaixonei-me pelo Ayurveda, sistema de medicina mais antigo do mundo que nasceu na Índia há mais de 5 mil anos e que enxerga o ser humano como um ser da Natureza. Nós pertencemos à Natureza, assim como a Natureza está dentro de nós.

O Ayurveda olha a vida por uma óptica holística (que considera o todo), percebendo o ser humano de uma forma integrativa em todas as suas camadas: o corpo, a mente e o espírito. Essa visão do TODO ressoou em mim e na minha essência. Senti que finalmente tinha “desvendado o puzzle” e tudo começou a fazer sentido.

A partir daí, me formei como Terapeuta Ayurveda e Life Coach certificada pela DGERT (Direção-Geral do Emprego e das Relações de Trabalho de Portugal) para auxiliar as pessoas a mudarem (e manterem) hábitos de vida com consultas de Ayurveda e de Life Coach (online e presenciais).

As consultas de Ayurveda poderão ser seguidas por tratamentos Ayurvédicos como:

Abhyanga

Oleação e massagem corporal ayurvédica. Fortalece o corpo e o sistema imunitário, retarda o envelhecimento e desbloqueia os canais do corpo (srotas).

Shiroabhyanga

Massagem ayurvédica na cabeça, pescoço e ombro. Massagem especial com óleo quente para aliviar dores e tensões agudas e crónicas. Melhora a circulação sanguínea na cabeça e elimina a fadiga. Diminui o stress e estimula o crescimento capilar.

Padabhyanga

Massagem profundamente relaxante nos pés e nas pernas utiliza óleos ayurvédicos especiais para regenerar, relaxar e harmonizar todo o corpo. Estimula o metabolismo e o sistema linfático, estimula todos os órgãos, promove o detox do corpo.

Marmaterapia

Massagem com estimulação de pontos vitais de energia (Marmas). Sua estimulação auxilia na eliminação das toxinas (AMA) estagnadas nestes centros de energia, melhorando a digestão, a vitalidade, estimulando o rejuvenescimento, fazendo um verdadeiro detox do corpo.

Nasya

Terapia nasal para os distúrbios acima da clavícula (aplicação de óleos nas narinas). Auxilia na Sinusite, Rinite alérgica, Insónia, Eliminação do muco em excesso/Congestionamento nasal, etc.

Karnapurana

Aplicação de óleos medicados nos ouvidos com massagem aos ouvidos e zona circundante. Indicado para dor de ouvidos, proteção dos ouvidos de agressões exteriores, rigidez e dores no pescoço e maxilares.

Bastis Externos

Aplicação de óleos mornos (simples ou medicados) num determinado local do corpo (por exemplo: joelho, barriga, costas, lombar, cervical, olhos, etc), formando-se uma espécie de “piscina” de óleo. Indicado para tratar-se de desequilíbrios/inflamações na zona em que será aplicado o óleo.

Pinda Swedana

Procedimento que provoca a transpiração através do toque na pele com pequenos sacos cheios de arroz medicado, aquecidos numa decocção com leite quente. Indicado para remoção de toxinas (ama) do corpo, aliviar a rigidez das articulações e edema, estimular a circulação sanguínea, fortalecer a digestão e aumenta a energia, promover sono profundo e prevenir a insónia.

Udwartana

Massagem Ayurvédica realizada com óleo medicado ou pó de plantas medicinais, em todo o corpo, abaixo do pescoço. Abre os canais circulatórios, facilita a atividade metabólica, reduz o excesso de gordura do corpo, melhora o aspeto da pele.

Para além disso, desenvolvo trabalho na área do bem-estar: Massagens Relaxantes e de SPA, Massagens Terapêuticas Ayurvédica (Abhyanga e Marmaterapia), Terapias com Cristais e alinhamento dos Chakras e Reflexologia dos pés.

Convido-te a mergulhar nesta jornada de bem-estar e a olhar para dentro de ti como este ser único e especial que tu és!

Vem comigo que ajudo-te a cuidar mais e melhor de ti!

Gratidão!

Com Amor,

Isa Valente

Terapeuta Ayurveda Isabela Valente

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